Ciclul naturii modelează comportamentul tuturor și la fel se întâmplă și cu noi alergătorii . Dacă în vară alegem crestele semețe și golurile alpine, stâncile…
Povestea unui Ultra Maraton ratat
Viața nu este făcută doar din reușite. Chiar dacă sunt dezamăgit de rezultat, mi-am propus să spun povestea cursei din Gran Canaria. Avionul se înclină…
Ciucaș – 105km Ultra
”La Ultra alergi mai mult cu capul și cu stomacul de cât cu picioarele.” – un om Mi-a fost dat să trăiesc vorbele acestea sâmbătă…
Cugirace – Ultra
Primul ultra după 2 ani de pauză Prima cursă la care am creat un plan nutrițional și de ritm bazat pe date științifice și tehnologiile…
5 Ture de toamnă
Dacă a venit toamna nu înseamnă că trebuie să ne închidem în casă, sunt multe locuri de vizitat și ture de făcut în jurul Sibiului. Peisajul este schimbat și de multe ori oferă recompensa cuvenită celor care se încumetă să iasă un pic din zona de confort. Toate traseele pornesc din Sibiu, zona parcului Sub Arini.
AllOne in Skiathos
Anul acesta Maratonul Sibiului l-am alergat de la departare. Sub moto-ul Allone. Hai cu mine in locuri faine cu caini, serpi, magari si capre, mare…
Olympus Mythical Trail
„Salewa Olympus Mythical Trail” este o cursă ultra de 106 kilometri, poate cea mai dificilă din Grecia! Are privilegiul de a-și întinde parcursul către „muntele zeilor”,…
O plimbare pana la Raul Sadului
Cand prietenii merg la cabana dar am si chef de antrenament, combin utilul cu placutul si dau o fuga pana acolo. Ce poate fi mai…
Apusul în viteză
E miercuri, ceea ce pentru mine este punctul de inflexiune al săptămânii , pentru că weekendul ce a trecut este mai îndepărtat decât cele ce…
